赴美生子孕妈生产前需要准备的助产食物有哪些

文章来源:未知 文章作者:山姆美宝 时间:2018-01-28 14:40
提前准备好助产食物
 
初产的赴美生子准妈妈分娩过程可能会稍微长一些,在分娩期间恰当而合理地安排饮食,不仅能补充体力,增加产力,缩短产程,还有助于促进产后乳汁分泌。
方便、易消化助产食物大盘点助产食物最好在入院前一天准备好可装在包装袋中,放入待产包。一定要能被快速吸收分娩过程中需要大量能量,食物必须能快速供给,可选择短时间产生大量热量的食物。今要方便食用最好选择好拿取的,小块状固体食物,或者可以用吸管吸食的液体饮品,方便准妈妈躺着食用巧克力、蛋糕、面包、红糖水、红牛。吸管、带盖杯子。可一口即食的独立小包装食物。
 
1.蛋糕中含有丰富的碳水化合物和糖,而且入口即化,免去准妈妈咀嚼的麻烦。这些物质进入体内后可快速转化为能量,为进入分娩进程的准妈妈提供充足的能量。可由准爸爸切成小块,再给准妈妈拿取食用。
2.鸡蛋可在临近预产期时,适量补充一些。但是过量食用鸡蛋很可能引起腹胀等,因此建议在待产和分娩时喝一些清淡的蛋花汤比较好。
3.巧克力是准妈妈必备的食品。在待产过程中,巧克力能快速增加能量。另外,巧克力还能增加愉悦感、缓解紧张感,是必备的助产食物.
4.蜂蜜水准妈妈在待产时会出很多汗,此时最好喝点蜂蜜水或者牛奶。很多过来的妈妈都说产前喝两大杯蜂蜜水,有利于分娩。
 
金牌月嫂有话说
 
分娩需要耗费赴美生子准妈妈大量体力,因此在产程间隙要及时补充能量,以保证准妈妈有足够的力量分娩。在食物的选择上,可遵守高热量、易消化、方便的原则,在食用时间上最好也要符合分娩的进程。
第一产程此产程时间跨度较长,准妈妈可以选择在宫缩间隔期用餐,随着时间推移,宫缩频率加强且力度加大,疼痛感加剧,则只能在两次阵痛的间隔期用餐。此时巧克力是最好的选择,也可以选择淀粉类的食物如面条、馒头、粥、蛋糕等,也可喝红糖水,保证体力和精力。蛋白质脂肪类食物在胃里停留时间长,在分娩时容易导致胃不适,甚至呕吐,所以不宜进食。
 
第二产程此产程一般已进入产房,若还没有上产床,可以让准爸爸准备些好拿取、易消化的食物。如果已上产床,一般不提倡进食了。但如果准妈妈真的没力气了,可在阵痛的间隙少量进食。食物则最好选择牛奶红牛等饮品。需要咀嚼的助产食物最好不选。需要注意的是,在医护人员操作时不宜进食。进入第三产程后,一般不建议食用任何食物。
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