赴美生子孕妈生完孩子后会遇到的一些产后问题

文章来源:未知 文章作者:山姆美宝 时间:2018-01-31 13:39
恶露
分娩后的赴美生子新妈妈在关注宝宝同时,也要多注意自身的恢复情况,可观察恶露变化。分婉后新妈妈都有露排出正常恶露有血腥味,但无臭味,恶露持续的时间因人而异,平均约为21天,短者可为14天。随着产后新妈妈身体的恢复,恶露的质、量、颜色都会发生变化,了解这些变化,以推测子宫恢复状况血性恶露:色鲜红,含大量血液,量多,有时有小血块。有少量胎膜及坏死蜕膜组织,持续三四天子宫出血量逐渐减少,浆液增加转变为浆性恶露。浆性恶露:含少量血液和较多的坏死蜕膜组织、宫颈黏液、宫腔渗出液。浆液恶露持续10天左右浆液逐渐减少,变为白色恶露。白色恶露:黏稠,色泽较白含大量白细胞、坏死组织蜕膜、表皮细胞等。
如果血性恶露持续2周以上,量多或为脓性、有臭味,或者伴有大量出血等症状,应立即就医,以免发生危险。
开奶
若分娩时妈妈、宝宝一切正常,分娩0.5~2小时后就可以开奶。因此,建议产后半小时内开始哺乳及早开奶有利于母乳分泌,可以促进奶管通畅,防止胀奶及乳腺炎的发生。新生儿也可通过吸吮和吞咽促进肠蠕动及胎便的排泄。早喂奶还能及早建立起亲子感情,让哥子关系更融洽。
刚刚“开奶”时,新妈妈的乳房可能还没有产生足够的乳汁,宝宝吸吮力量弱,饿得着急,甚至还会哭。此目时新妈妈不要着急,即使少,也要让宝宝多吸。宝宝的吸吮会刺激乳氵汁分泌新生儿第一次吃奶的量很少,也许只有5毫升左右,第二次就会成倍增长。实际上,新生儿在头3天是不需要多少食物的,新爸妈不用担心会把宝宝饿坏。此时提倡宝宝吸吮母乳,是为了锻炼他(她)的吸吮能力,刺激新妈妈的泌乳反射,同时也可以促进新妈妈子宫收缩,利于恶露的排出
胀奶
产后赴美生子新妈妈胸部会出现肿胀、发热、胀得很不舒服的感觉,别担心,这是胀奶了。如果不及时解决胀奶问题,很容易引发乳腺炎。预防及缓解乳房肿胀最有效的方法就是排空乳汁,新妈妈频繁、有规律地喂哺宝宝,有助于解决胀奶的问题。如果发生胀奶,宝宝不能衔住乳头,可以用医疗器械——吸奶器,泵出一些乳汁,这样做会让新妈妈的乳晕变软一些,方便宝宝更有效地衔乳,空妈妈的乳房。新妈妈也可以试着用手挤出一些乳汁。新妈妈发生胀奶时不要因为怕疼而停止母乳喂养。乳房必须排空,可延长喂奶时间,或用手吸奶器帮助剩余的乳汁排出来。
奶水不多
如果新妈妈喂奶时听不到宝宝咕咚咕咚的吞咽声,或者喂哺宝宝时宝宝总是哭,而新妈妈的乳房变化也不明显,就表明新妈妈的奶水可能存在不足情况导致新妈妈奶水不足原因很多,乳头过小、哺乳方法不对、乳房中脂肪和结缔组织太多、新妈妈营养不足或休息不好、情绪低落等都可能会造成乳汁分泌减少。此时新妈妈宜保护好乳房和乳头,一旦出现异常情况,应及时就医或请专业催奶师来指导哺乳;让宝宝多吸吮,以促进新妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌;注意补充营养,适当多吃些营养价值较高的食物,如富含蛋白质的食物,并增加水分的摄入;保证充足的睡眠,学会调节情绪,保持开朗、乐观的心态。
产后风
产后赴美生子新妈妈不注意保养,感染风寒,很容易出现眩晕、头沉或疼痛,腰部、膝盖、脚踝、手腕等发麻、发痛,冒冷汗等现象,俗称产后风。严重的产后风还会阻碍子宫的血液循环,影响生殖系统的恢复。所以新妈妈在坐月子期间,定要让身体内外处于温暖的状态,由内而外进行调理。如果不小心出现了产后风症状,也不用恐惧,只要护理得当,一定能康复。坐月子时要做好保暖工作,尤其要防止出汗后受风或着凉,也不要在坐月子期间用冷水洗衣,过早劳累或淋雨受湿。产后应居住在向阳、通风、干燥的房屋,保持空气清新,避免住在潮湿、阴冷的环境中,不吃辛辣、生冷的食物,适当吃些鲤鱼、猪蹄、南瓜等以补养身体,预防产后风的发生。产后3周后可以服用一些补药,用以补充气血、预防产后风的发生。可以煎服具有补充体力之效的黄芪、熟地黄之类的药材。如果出现骨关节发冷、刺痛等产后疼痛症状时,建议立即去中医院接受必要的治疗,千万不要耽误。此外,有些剖宫产妈妈认为,因为在生产时骨缝没有打开,所以一般不会得月子病。其实不然,高龄分娩、难产、剖宫产、多次流产的产妇更易患产后风,一般在产后8周后出现症状,如果放任不管,就有可能持续数月甚至数年,因此剖宫产妈妈一定要注意。
乳腺炎
产后的1个月是宝宝最需要母乳的时候,却偏偏也是新妈妈乳腺炎的高发期。新妈妈一旦发生乳腺炎,不仅会出现乳房疼痛、红肿、化脓,给新妈妈的月子带来苦痛,也影响宝宝的哺喂。在哺乳期,注意乳房卫生,每天洗澡,保持乳头清洁,哺乳后应及时清洗乳头。每次哺乳时尽量让宝宝把乳汁吸空,如有淤积,可按摩或用吸奶器排尽乳汁。孕期发现乳头有内陷等情况,可经常挤捏提拉,进行矫正。给宝宝喂奶时要保持正确的姿势,将乳晕都含入宝宝口中吸吮,避免乳头损伤即使患乳腺炎,如病情发展较轻,最好不要停止哺乳。因为停止哺乳不仅影响宝宝的喂养,而且还增加乳汁的淤积。所以,在感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时,不但不要停止母乳喂养,而且还要勤给宝宝哺乳,让宝宝尽量把乳房里的乳汁吃干净。而当乳腺局部化脓时,患侧乳房应停止哺乳,并用挤奶的手法或吸奶器将乳汁排尽促使乳汁通畅排出。
与此同时,仍可让宝宝吃另侧健康乳房的母乳。只有在感染严重时,才应完全停止哺乳,并按照医嘱积极采取回乳措施。
发汗
赴美生子新妈妈分娩后一般都会大量出汗,这种情况大概会持续2周,产后出汗属于排毒的一种,不必太担心,这是正常的。而且,孕晚期有水肿的新妈妈,产后出汗多,是身体在通过出汗来消肿新妈妈大量出汗,就需要适当饮水,以补充体液,还要注意皮肤清洁。穿衣服要适当,如果穿得太厚,会妨碍汗液的排出,穿得太少又容易感冒,因此,应该与平时相似,不感觉寒冷或闷热即可。还要保持室内空气流通、室温适当。如果产后新妈妈没有出汗,还需要通过喝热水、热汤的方法来促吏新妈妈出汗排毒。
大龄
大龄赴美生子新妈妈生育宝宝不容易,自然要金贵不少,另外,身体大多比年轻的新妈妈要弱些,所以更要注意保养。大龄新妈妈更容易出现妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病产后贫血、产后抑郁症等,所以产后需观察血压、血糖和精神的变化。大龄新妈妈产后所吃的食物和其他新妈妈一样,但更应吃些补血补钙的食物,产后前两周不宜吃红参等大补之物,以防虚不受补,而应以温补为主,比较适合的有红枣乌鸡等。此外,要补充蛋白质,牛奶、鸡蛋等动物蛋白和黄豆等植物蛋白都应适当食用。不能过于劳累,但切记也不能躺在床上不动,应适时地下地走动。
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